Низкий гемоглобин (анемия)

Низкий гемоглобин (анемия) – это заболевание, при котором наблюдается снижение уровня эритроцитов в крови. Гемоглобин – это пигмент, в составе которого присутствует железо. Его основная функция – окрашивать кровь в красный цвет. Сложное соединение белка и железа носит название гемоглобин.

Что способствует анемии?

Почему возникает этот патологический процесс? Пониженный гемоглобин не может образоваться сам по себе. Этому способствует ряд заболеваний и факторов. Выделяют следующие самые распространённые причины низкого гемоглобина:

  • неправильное питание,
  • хронические болезни инфекционного характера,
  • воспалительные процессы в организме.

К заболеваниям, вызывающим анемию можно отнести:

  • продолжительная желтуха;
  • малокровие – патология, формирующаяся при потере крови во время оперативного лечения, абортов, родов, язвенных болезнях, варикозном расширении вен, геморрои в хронической форме.
  • менструальный цикл с обильными выделениями, беременности;

  • половое созревание — время, в течение которого теряется большое количество железа в крови.
  • вегетарианцы часто страдают на низкий гемоглобин;
  • врождённая анемия.
  • Показатели нормы

    Нормальный уровень гемоглобина в крови составляет:

    1. Для мужского населения 130–160 г/л.
    2. Для женщин 120–147 г/л.
    3. Для женщин в положении 110 г/л.

    Как проявляется анемия?

    Выделяют следующее симптомы низкого гемоглобина:

    • учащённое сердцебиение;
    • шум в сердце;
    • чувство подавленности;
    • быстрая утомляемость;
    • одышка;
    • низкий иммунитет.

    Признаками низкого гемоглобина иногда могут выступать судороги, возникшие в нижних конечностях, частые простуды.

    Чувство усталости и подавленности часто списывают на переутомление, но, как правило, это первые симптомы пониженного гемоглобина. При уровне гемоглобина меньше 60 г/л как у мужчин, так и у женщин, единственное лечение – это переливание крови. У пациента возникает головокружение, бледность кожи и общее недомогание. Если гемоглобин очень низкий, то человеку очень трудно будет принять вертикальное положение.

    Низкий гемоглобин хуже переносят мужчины, у женщин с этим намного проще. Но это не значит, что не стоит предпринимать никаких мер. Недостаток этого элемента в крови как у мужчин, так и у женщин может вызвать тяжёлые последствия.

    Переливание крови при анемии

    Те люди, у кого диагностируют низкий гемоглобин, ни в коем случае не могут выступать в роли донора. Результатом такого поступка могут стать необратимые последствия. А вот выполнить переливание людям с анемией, наоборот, рекомендуется. Особенно, это целесообразно, когда лечение препаратами не даёт необходимый результат.

    Терапевтические мероприятия

    Что делать при анемии? Лечение при пониженном гемоглобине у женщин и мужчин должно включать в себя ряд действий, направленных на приведение в норму гематологических показателей и регенерацию концентрации железа в сыворотке крови.

    Лечение при пониженном гемоглобине следует начинать с процедур по устранению причины формирования патологии. Чаще всего это:

    • удаления фибромиомы матки;
    • иссечение геморроидальных узлов;
    • гормональная коррекция дисфункциональных маточных кровотечений;
    • лечение гастродуоденитов, гастродуоденальных язв, энтеритов.

    Приём медикаментов

    На сегодняшний день низкий гемоглобин у женщин и мужчин можно устранить при помощи специальных медикаментов, способных повысить уровень железа в крови. Но приём таблеток часто вызывает негативные последствия относительно ЖКТ: чувство тошноты, рвота, диарея. Что делать в сложившейся ситуации? Лечение пониженного гемоглобина будет основано на применении инъекции.

    Чтобы повысить концентрацию гемоглобина в крови и не нанести организму негативное влияние, важно соблюдать дозировку, так как избыток железа в крови может спровоцировать другой неприятный недуг – гемосидероз. Вот почему вести приём лекарства самостоятельно запрещено.

    Какие продукты нужно употреблять?

    Повысить уровень железа в крови при пониженном гемоглобине помогут такие продукты:

    • рыба;
    • яйца;
    • молочные продукты;
    • цельные крупы.

    Для лёгкого усвоения белка организмом необходимо сочетать его с углеводами, которые содержатся в овощах и фруктах. Нужно делать салаты с петрушкой укропом, употреблять в маленьких дозах кофе и чай, так как они содержат компоненты, вымывающие железо. При соблюдении таких рекомендаций удастся быстро повысить уровень железа и гемоглобин.

    Народная терапия

    Что делать, когда основное лечение не дало нужного результата? В этом случае повысить низкий гемоглобин могут народные рецепты:

    1. Настой трав тысячелистника. Для его приготовления необходимо взять столовую ложку травы и залить 0,5 л кипятка. Подождать, пока настой остынет, процедить через марлю. Чтобы повысить пониженный гемоглобин необходимо выпивать приготовленный отвар 3 раза в сутки по чайной ложке перед едой.
    2. Спиртовая настойка тысячелистника. Её нужно употреблять в количестве двух столовых ложек, разбавленных в воде. По мнению некоторых народных лекарей, такое средство считается самым эффективным при борьбе с анемией.
    3. Повысить низкий гемоглобин помогает рябина. Для приготовления понадобятся две маленьких ложки ягод, которые следует залить 1,5 л кипятка. Подождать час, пока лекарство остынет, а после добавить туда сахар или мёд для вкуса. Употреблять 4 раза в день по ½ стакана.
    4. Взять большую ложку засушенных головок красного клевера и залить стаканом кипятка. Настоять 45 минут, процедить и принимать перед каждым приёмом пищи по 2 ложки. Аналогичное приготовление при использовании цветов вереска.

    Анемия — это патологический процесс, сопровождающийся нехваткой гемоглобина в крови. Провоцирует этот недуг чаще всего определённое заболевание, после устранения которого состояние человека улучшается. В этом вопросе очень важно вовремя приступить к лечению, чтобы оградить себя от негативных последствий и не думать над вопросом: почему возникла эта патология и как от неё избавиться?

    Источник:
    http://simptomer.ru/rasshifrovka-analizov/gemoglobin/517-nizkij-gemoglobin-anemiya

    Анемия – что это за болезнь и чем она опасна

    Анемия считается одним из самых распространённых заболеваний во всём мире. Оно может быть как самостоятельной проблемой, так и синдромом при разных болезнях. Из данной статьи вы узнаете самую важную информацию, которая поможет распознать симптомы заболевания, быстрее с ним справиться и предупредить его развитие. Продолжайте читать и я расскажу вам, что это за болезнь анемия.

    Общая характеристика

    Выраженным дефицитом железа страдают как минимум 4% женского населения во всём мире и 1-2% мужчин. Во время беременности железодефицит испытывают от 20 до 30% женщин, на поздних сроках показатели увеличиваются до 30-50%.

    Первое место по распространённости, занимает железодефицитная анемия, это примерно 70-90% от всех случаев. В нашей стране её регистрируют у 6-30% населения, у беременных до 80%. Самое печальное, что со временем эти цифры не снижаются, а в некоторых регионах даже нарастают.

    Железо – это незаменимый микроэлемент, благодаря которому происходит выработка гемоглобина, миоглобина и других белков, и ферментов. Полезное вещество позволяет насыщать органы и ткани кислородом, а также избавлять организм от отработанного углекислого газа.

    Без железа не возможны такие процессы, как обмен холестерина, утилизация токсинов, превращений калорий в энергию и защита организма от агрессоров (вредные вещества, инфекции).

    Какие виды анемии бывают?

    • Железодефицитная анемия, вызванная снижением количества железа в составе крови или недостатком гемоглобина;
    • Постгеморрагическая, спровоцированная острыми или хроническими кровотечениями;
    • Гемолитическая, при которой разрушение эритроцитов происходит быстрее, чем их производство;
    • Серповидно-клеточная, которая характеризуется производством молекул гемоглобина с дефектами;
    • Талассемия. Наследственное заболевание, при котором молекулы гемоглобина не успевают созревать, что приводит к их нестабильности;
    • Сифилистическая и вирусная анемии, развиваются на фоне сифилиса и вирусных инфекций;
    • Гемолитическая анемия, возникает у новорожденных из-за того, что эритроциты ребёнка конфликтуют с эритроцитами матери;
    • Железорефрактерная, происходит из-за недостатка ферментов, которые необходимы для производства гемоглобина;
    • В12 дефицитная анемия, вызванная недостатком витамина В12;
    • Фолиеводефицитная, развивается из-за дефицита витамина В9 (фолиевая кислота).
    • Гипопластическая. Происходит в результате уменьшения всех кровяных клеток, которые участвуют в выработке костного мозга.

    Каждый вид заболевания, требует разных способов лечения, о которых расскажу чуть позже. Сейчас рассмотрим стадии и степени тяжести.

    Стадии (фазы) железодефицитного синдрома:

    • Прелатентный ДЖ
    • Латентный ДЖ
    • Железодефицитная анемия. Имеет лёгкую, среднюю и тяжёлую степень.

    Как правило, прелатентная и латентная стадии не имеют симптомов и могут случайно обнаружится при обследовании.

    Степень тяжести заболевания определяется по количеству гемоглобина (Hb) в составе крови:

    • Лёгкая – Hb от 90 до 120 г/л;
    • Средняя – Hb от 70 до 89 г/л;
    • Тяжёлая – Hb менее 70 г/л

    Главные причины анемии

    Виды анемии бывают разными, поэтому и причины болезни отличаются друг от друга.

    • Недостаточное поступление микроэлемента в организм вместе с пищей;
    • Активная фаза роста, грудное вскармливание и беременность. Во всех случаях, потребность в железе значительно возрастает, что может привести к его нехватке;
    • Заболевания желудочно-кишечного тракта, которые нарушают всасывание микроэлемента;
    • Хронические кровотечения;
    • Почечные и печёночные заболевания;
    • Заражение аскаридами;
    • Новообразования;
    • Нарушение свёртываемости крови;
    • Наследственная предрасположенность;
    • Сифилис;
    • Вирусная инфекция;
    • Отравление (спиртное, соли тяжелых металлов, грибы, кислоты, змеиный яд);
    • Ожоги тела свыше 20% от всей поверхности;
    • Недостаток витамина Е
    • Несовместимый резус-фактор у матери и ребёнка;
    • Дефицит витамина В12 или его плохое усвоение;
    • Недостаток фолиевой кислоты (витамина В9);
    • Заболевания эндокринной системы;
    • Механические травмы;
    • Ревматоидный артрит;
    • Красная волчанка

    Как проявляется анемия?

    Симптомы анемии разнообразны, как и её причины. Внешне они проявляются следующим образом:

    • Кожа и слизистые становятся бледными;
    • Возникают головокружения и головная боль;
    • Беспокоит шум в ушах;
    • Постоянно хочется спать;
    • Ухудшается аппетит;
    • Чувствуется усталость;
    • Снижается работоспособность;
    • Нарушается сон;
    • У женщин происходит нарушение менструального цикла, в некоторых случаях он может совсем прекратиться;
    • У мужчин наступает половое бессилие;
    • Даже в спокойном состоянии возникает одышка;
    • Учащается ритм сердца;
    • Нарушается стул (запоры, понос);
    • Чаще возникают инфекционные заболевания органов дыхания;
    • В уголках рта появляются заеды;
    • Ногти становятся ломкими, а волосы выпадают.

    Изменения в показателях крови:

    • Низкий уровень гемоглобина и эритроцитов;
    • Изменения в лейкоцитах и тромбоцитах;
    • Меняются цветовые показатели.

    Чем опасна анемия?

    Без необходимого лечения, последствия анемии могут быть на столько серьёзными, что исправить их бывает невозможно. При низком уровне гемоглобина защитные силы организма ослабевают. В результате, инфекции, вирусы и другие патогенные микроорганизмы без особого труда могут вызывать разные проблемы со здоровьем.

    При анемии сердечно-сосудистая система работает на износ, что со временем приводит к сердечной недостаточности.

    Малокровие способно привести к следующим осложнениям:

    • Слабый иммунитет и как следствие, частые инфекционные и вирусные заболевания;
    • Задержка умственного и физического развития в детском возрасте;
    • Нарушение функций органов дыхания и пищеварения;
    • Сердечно-сосудистые заболевания (например, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность);
    • Снижение функций зрения
    • Гипоксическая кома (часто заканчивается летальным исходом)

    Самой опасной, считается 3-я степень анемии, при которой уровень гемоглобина опускается ниже 70 г/л. В таком состоянии перестают нормально работать все органы и системы организма. Это может привести к почечной недостаточности в острой форме, кардиогенному шоку, потере крови, инфаркту и инсульту, вызванными, сердечной недостаточностью.

    Опасность анемии для женщин

    Женский организм в большей степени подвержен малокровию, что грозит разными последствиями.

    • В период беременности нехватка гемоглобина увеличивает риск выкидыша и задержку развития у плода;
    • Ухудшается внешний вид кожи, волос и ногтей;
    • Повышается риск заболеваний мочеполовой системы и бесплодия;
    • Страдает здоровье зубов.
    Читать еще:  Грудное вскармливание в особых случаях

    Как лечить анемию?

    Лечение анемии начинается с поиска основной причины, которая привела к дефициту железа. Также, проводятся мероприятия, помогающие восстановить уровень полезного вещества в организме. Специалисты ориентируются на следующие принципы:

    1. Одна лишь диета не способна решить проблему;
    2. Основное лечение проводится с помощью пероральных препаратов;
    3. Восстановив нормальный уровень гемоглобина, нужно продолжать лечение.

    Лучшие препараты железа при анемии

    Большинство пациентов с анемией нуждаются в длительном приёме лекарств с железом. Они помогают восстановить уровень микроэлемента и пополнить его запасы в прок. Выбору лекарственных средств придаётся большое значение, так как лечение должно длится несколько месяцев.

    Существует достаточный выбор железосодержащих средств. Чаще остальных используют ионные препараты, которые содержат соли двухвалентного железа. Однако, многие из этих лекарств имеют побочное действие. Дело в том, что при окислении солей металлов, в организме образуются свободные радикалы, которые повреждают слизистую ЖКТ.

    Также, из-за солей тяжёлых металлов происходит раздражение слизистой, поэтому больного могут беспокоить следующие симптомы:

    • Привкус металла во рту;
    • Расстройство стула (понос, запор);
    • Боль и неприятные ощущения в животе;
    • Тошнота (в некоторых случаях рвота);

    Именно из-за такого побочного действия, продолжительный приём препаратов с железом невозможен, а некоторые больные вообще отказываются проходить лечение.

    Безопасная альтернатива

    Одним из самых популярных и проверенных, считается комплексное средство BoostIron (производитель Santegra, США). Благодаря уникальной формуле карбонильного железа, не содержащего соли металлов, оно абсолютно не вызывает интоксикации и максимально усваивается в организме. Также, BoostIron содержит витамин С (70 мг), фолат (200 мкг) и цианокобаламин/витамин В12 (3 мкг).

    Большое количество витамина С нужен для наилучшего всасывания железа в кишечнике. Фолат и цианокабаламин, которые часто наблюдаются при анемии, положительно влияют на выработку клеток костного мозга, что значительно повышает эффективность терапии.

    Заказывайте BoostIron только на проверенном и официальном сайте Santegra Shop. Здесь вы гарантированно получите оригинальный продукт высокого качества.

    Внимание! В интернете BoostIron можно встретить по разной цене, но только на Santegra Shop цены установлены производителем. Будьте внимательны, опасайтесь дешёвых подделок!

    Правила питания при анемии

    Диета при анемии подразумевает употребление мяса, гречки, гранатов, капусты, тёмного шоколада, свиной и говяжьей печени, яблок, грибов, бобовых и яичного желтка. В них содержится наибольшее количество микроэлемента.

    Повышают усвоение железа напитки и продукты с ферментами. Поэтому чаще кушайте квашеную капусту, пейте квас и кефир.

    Снижают усвоение микроэлемента:

    • Молочные продукты, так как содержат кальций;
    • Чай, кофе и какао (из-за фенольных соединений);
    • Злаки, овощи, семена и орехи (из-за фосфатов и минералов)

    Это не значит, что вы должны отказываться от такой пищи, просто употребляйте её отдельно от продуктов с железом.

    Как предотвратить анемию?

    Профилактика анемии заключается в следующем:

    • По возможности нужно отказаться от курения. Дело в том, что сигаретный дым содержит такие вещества, которые замещают кислород в молекуле гемоглобина. Поэтому, курящий человек гораздо чаще страдает анемией.
    • Необходимо как можно больше двигаться и бывать на свежем воздухе. Это будет способствовать кроветворению. Хорошо для этого подходят пешие прогулки, езда на велосипеде или работа в саду.
    • Сбалансированное питание, залог здоровья. Поэтому, старайтесь кушать продукты, о которых было написано выше. Чтобы железо лучше усваивалось, не следует употреблять одновременно ту еду, которая препятствует его всасыванию.
    • Следите за своим весом. Если масса тела превышает норму, это увеличивает нагрузку на сердце и сосуды, а также ухудшает качество крови.
    • Регулярно проходите диспансеризацию и водите детей на плановое обследование. Такой контроль никогда не бывает лишним.
    • Избегайте экологически неблагоприятных условий. Если ваша работа связан с вредным производством, используйте средства защиты. Например, если свинец попадает в организм, это рано или поздно приводит к снижению гемоглобина.
    • Принимайте средства с карбонильным железом, которые подходят как для профилактики, так и для лечения анемии. О лучшем из них я писала выше.
    • Чтобы укрепить своё здоровье, старайтесь каждый год выбираться в санатории. Оздоровительные процедуры укрепят сердечно-сосудистую систему и снизят риск развития анемии.
    • Своевременно реагируйте на подозрительные симптомы и при первой необходимости, обращайтесь к врачам.
    • Чтобы остановить внезапное кровотечение, всегда имейте в домашней аптечке средства скорой помощи и научите всех членов семьи ими пользоваться.

    Надеюсь, статья анемия – что это за болезнь, была для вас полезна, Если у Вас есть вопросы, пишите их ниже в комментариях и я с радостью вам отвечу.

    Источник:
    http://anemiya.su/anemiya-chto-eto-za-bolezn

    Низкий гемоглобин: симптомы, причины, и как повысить

    Низкий гемоглобин – это показатели недостатка таких элементов, как железо и белок в эритроцитах по всему организму человека любого возраста. При этом человек начинает ощущать слабость, головокружения, снижение артериального давления, в некоторых случаях присутствуют головные боли. В запущенных случаях данное заболевание сопровождается потерей сознания.

    Норма гемоглобина в организме человека

    Чтобы определить точный показатель количества гемоглобина, необходимо в первую очередь сдать общий анализ крови. При нормальной работе организма уровень гемоглобина варьирует от 120г до 160г на 1л. При определенных заболеваниях и воспалениях данные показатели меняются в зависимости от самого заболевания и возраста человека.

    Норма гемоглобина для женщины – 120-150 г/л. Значение гемоглобина может зависеть от гормональных изменений в организме женщины, а также насколько обильны менструальные выделения.

    Норма гемоглобина для мужчины – 130-160 г/л.

    Норма гемоглобина для ребенка:

    Возраст, лет норма в граммах на литр
    Дети до 1 года 100 — 140
    Дети от 1 до 6 лет 110 — 145
    Дети от 6 до 16 лет 115 — 150

    Норма гемоглобина для беременных – 110-140 г/л. Во время беременности у женщин норма гемоглобина может быть снижены, это обусловлено тем, что организм начинает использовать железа больше.

    Симптомы низкого гемоглобина

    Пониженный немного или глобально уровень гемоглобина проявляется как внешне, так и по состоянию здоровья. Главными и основными признаками в самочувствии недостаточного количества Fe (железа) в биологической жидкости являются:

    • беспричинное состояние сонливости и усталости;
    • ослабленное зрения и нарушение работы кишечника;
    • появление отдышки и мышечной слабости;
    • несвойственная быстрая астеничность (усталость);
    • пониженное артериальное давление (гипотония);
    • вкусовые изменения, сопровождающиеся желанием употреблять несъедобное в виде мела, глины, песка, сырого мяса, теста и т.д.;
    • изменения в обонянии в виде желания нюхать ацетон, краски и другие неприятные запахи;
    • неприятные ощущения в паховой области – зуд, жжение.

    Помимо ощущений и состояния здоровья, которые переносит человек с низким гемоглобином, также это заболевание проявляется и во внешности:

    • выпадение волос (норма 50-120 волосинок день) и резкое ухудшение их состояния: блеклость, ломкость;
    • сухая, возможно пожелтевшая кожа;
    • появление трещинок в уголках рта;
    • ломкость ногтей.

    При низком гемоглобине у мужчин ухудшается эрекция, если вовремя не обратить внимание и не провести лечение, это может привести к импотенции. У женщин же происходит сбой в цикле (задержки или наоборот), возможно даже полное исчезновение месячных и даже в раннем возрасте.

    Низкий гемоглобин причины и последствия

    Почему низкий гемоглобин преследует практически треть населения всего земного шара? Главными причинами данной проблемы является плохое, несбалансированное питание и определенные виды болезней.

    Причины низкого гемоглобина у женщин:

    • чрезмерное наличие стрессовых ситуаций;
    • частые диеты или вегетарианство;
    • гормональный сбой щитовидной железы;
    • большая потеря крови (во время операций, родов, менструации);
    • наличие гастрита, язвенных болезней кишечника или желудка и другие заболевания желудочно-кишечного тракта;
    • гибель эритроцитов (при инфекционных и аутоиммунных заболеваниях);
    • злокачественные заболевания крови.

    Низкий гемоглобин у мужчин:

    • заболевания желудочно-кишечного тракта;
    • отсутствие свежего воздуха и чрезмерные силовые нагрузки;
    • зашлакованность организма и плохая усвояемость необходимых витамин и минералов;
    • заражение крови или зарождение онкологических заболеваний;
    • обильная потеря крови или нехватка времени на восстановление ее необходимого количества (например, при частом донорстве).

    Низкий гемоглобин у новорожденных детей:

    • преждевременное отстранение плаценты или возможный разрыв пуповины свидетельствует о большой потере крови;
    • неверная форма (немного или вообще не сферическая) эритроцитов приводит к быстрому распаду гемоглобина – сфероцитоз, передается наследственно;
    • у детей, которые родились на 1-2 месяца раньше, костный мозг не успевает за обновлением белка, а распад эритроцитов происходит слишком быстро;
    • также к быстрому распаду эритроцитов нередко относится внутриутробная инфекция, которую мать не вылечила перед зачатием или на ранних его стадиях;
    • отсутствие нормального количества железа, которое должно поступать вместе с питанием как при грудном вскармливании, так и при искусственном (это может произойти до 6-ти месяцев).

    Низкий гемоглобин у ребенка дошкольного и школьного возраста:

    • при неполноценном питании, которое приносить необходимые витамины и минералы;
    • неправильный образ жизни (отсутствие достаточного количества свежего воздуха, активного спортивного образа жизни) свидетельствует о нарушении обмена веществ;
    • большая потеря крови (как внутреннее, так и внешнее);
    • нарушение выработки эритроцитов (это связано с отсутствием или дефицитом фолиевой кислоты или витамина В12).

    Что делать при низком гемоглобине, зависит от причин возникновения данной проблемы. Для выяснения этого необходимо обратиться к врачу, сдать необходимые анализы и общий анализ крови.

    Чем опасен низкий гемоглобин? Помимо вышеперечисленных симптомов, которые отражаются на внутреннем здоровье человека и внешнем виде, существуют отдельные последствия низкого гемоглобина, которые приводят к таким заболеваниям:

    • проблемы с иммунной системой приводят к осложнениям при любом заболевании, даже при обыкновенной простуде;
    • низкий гемоглобин у женщин при беременности может привести к потере тонуса и сократительным способностям матки, неверном расположении плаценты, задержке или вовсе прекращению развития плода;
    • у плода возможны проблемы с дыхательной системой, отклонения в физическом или умственном развитиях, полном истощении мышц и органов.

    Какую роль играет железо при низком гемоглобине

    Железо – это один из важнейших микроэлементов в организме любого человека, который играет роль в создании белков, получении кислорода, гемоглобина и обеспечении обмена веществ. Употребление железа при низком гемоглобине поможет поднять его.

    Что едят при низком гемоглобине и как повысить гемоглобин в крови и восполнить уровень железа? Это можно сделать с помощью таких видов продуктов:

    • шпинат – в сыром и приготовленном виде;
    • белая фасоль – особенно в сочетании с брокколи, цветной капустой или болгарским перцем;
    • устрицы, лосось, кальмары и т.д.;
    • семена тыквы – можно добавлять в салаты, хлеб или булочки;
    • кунжут и масло из кунжута – отличный вариант для салатов вместо оливкового;
    • смесь из кураги, чернослива, изюма, грецких орехов, лимона и меда. В равных пропорциях все это перемолоть через мясорубку. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за полчаса до еды.
    Читать еще:  Консультация по коррекционной педагогике: Что делать, если ребенок кусается: советы психолога | Социальная сеть работников образования

    Также низкий гемоглобин в крови можно повысить с помощью гематогена. Гематоген – это определенное профилактическое средство, которое следует принимать в небольших количествах (для детей – 40г в сутки, для взрослых – 50г в сутки) между обычными приемами пищи. Приобрести его можно в аптеках, но перед применением стоит посоветоваться с врачом.

    Гематоген польза и вред

    Если гемоглобин ниже нормы, то стоит задуматься о его срочном повышении, чтобы предостеречь себя от дальнейших больших проблем со здоровьем. Употребляя гематоген, стоит знать все его плюсы и минусы.

    Чем полезен гематоген:

    • отличный источник железа;
    • помогает восстановить нормальную работу организма при непредвиденных нагрузках (как физических так и умственных), стрессах, неблагоприятной экологической атмосфере;
    • при ухудшении зрения без витамина А;
    • помогает для восстановления состояния организма после тяжелых заболеваний;
    • при необходимости набора веса ребенку или при отставании в росте.

    Вредные свойства гематогена:

    • большое количество железа приводит к отложению холестерина;
    • большое количество биологически активных добавок приводит к диарее, тошноте, головокружению и.т.д.

    Медикаментозное лечение низкого гемоглобина

    Обращаясь к квалифицированному специалисту, пациент всегда сдает ряд необходимых анализов для определения причины недомоганий, в том числе и общий анализ крови. После того, как причины низкого гемоглобина понятны, врач назначает соответствующее лечение в зависимости от возраста человека.

    Препараты при низком гемоглобине:

    • Ферроградумет – пероральный препарат для насыщения организма железом, содержит фолиевую кислоту и витамин С;
    • Гино-Тардиферон — препарат железа в комбинации с фолиевой кислотой, восполняет в организме недостаток железа, в том числе и у женщин в период беременности;
    • Тотема – содержит железо, а также медь и марганец, которые позволяют быстрому впитыванию железа;
    • Сорбифер Дурулес – помимо железа богат аскорбиновой кислотой, не стоит принимать тем, у кого проблемы с пищеварительной системой и детям до 12 лет;
    • Ировит – участвует в процессе развития и созревания клеток крови;
    • Фефол – не подходит тем, у кого нестабилен обмен железа и присутствует повышенная чувствительность к фолиевой кислоте;
    • Хеферол – подходит для низкого гемоглобина при беременности.

    Также повысить низкий гемоглобин можно с помощью инъекций (например, Венофер, Феррум-Лек, Эктофер). Такое лечение проводят в случае:

    • повреждена целостность желудка или кишечника;
    • наличия язв в кишечнике и желудке;
    • плохой переносимости пероральных препаратов;
    • плохого впитывания лекарств через желудок.

    Подводя итоги, можно сказать, что гемоглобин является одним из важнейших элементов в жизнедеятельности организма с самого начала его развития еще в утробе. Его небольшое уменьшение легко восстанавливается с помощью полезных витамин и минералов в продуктах, а вот критическая нехватка может привести к неисправимым проблемам, которые влекут за собой не только болезненные ощущения, но и смертельный исход.

    На сайте Vitaminstvo.ru можно узнать не только о чем говорит низкий гемоглобин, но и симптомы и причины данного заболевания. Также здесь можно почитать информацию за лучшие препараты при низком гемоглобине.

    Вы также можете узнать подробную информацию — что такое гемоглобин и как его повысить, посмотрев видео «Низкий гемоглобин«:
    

    Источник:
    http://vitaminstvo.ru/nizkij-gemoglobin-simptomy-prichiny-i-kak-povysit/

    Низкий гемоглобин

    • Этиология
    • Симптоматика
    • Диагностика
    • Лечение
    • Возможные осложнения
    • Профилактика и прогноз

    Низкий гемоглобин — клинический признак разных заболеваний, но обнаруживается только после того, как будет проведен общеклинический анализ крови. В случае игнорирования изменений велика вероятность развития опасных для жизни осложнений.

    Источниками снижения концентрации главной составляющей части эритроцитов часто выступают болезни, например, хроническая анемия, хронические заболевания ЖКТ, онкология крови и аутоиммунные процессы. Есть несколько физиологических провокаторов.

    Симптомы низкого гемоглобина довольно специфичны, но недомогание может остаться незамеченным, поскольку маскируется под клинические проявления базовой болезни. Главные признаки низкого содержания гемоглобина в крови: изменения волос и ногтей, сухость кожи, головокружения, сильная слабость и приступы потери сознания.

    Определить, что гемоглобин понижен, можно только при помощи лабораторных тестов. Для выявления основного этиологического фактора могут потребоваться инструментальные процедуры.

    Коррекция состояния проводится консервативными методами, например, приемом лекарственных препаратов или потреблением в пищу определенных продуктов. Схема ликвидации причины патологии индивидуальна .

    Этиология

    О пониженных значениях железосодержащего белка говорят в тех случаях, когда показатели отклоняются от нормы в меньшую сторону. Допустимыми для мужчин считаются 130–170 г/л, а для женщин — 120–150 г/л. У детей нормальный уровень отличается в зависимости от возрастной категории.

    Низкий уровень гемоглобина в большинстве ситуаций выступает в качестве вторичного проявления, т. е. развивается на фоне течения какого-либо заболевания. Наиболее частые источники:

    • хроническая железодефицитная анемия;
    • атрофический гастрит в хронической форме;
    • воспалительное поражение кишечника;
    • дисбактериоз;
    • системная красная волчанка;
    • ревматоидный артрит и иные патологии аутоиммунного характера;
    • гломерулонефрит;
    • вирусный гепатит;
    • пневмония и туберкулез;
    • гастроэнтероколит;
    • воспаление почек;
    • обильные кровопотери — сочетаются повышенная СОЭ и низкий гемоглобин;
    • онкологические новообразования, особенно с локализацией в органах ЖКТ;
    • злокачественные болезни кроветворной системы;
    • широкий спектр инфекций;
    • глистные и паразитарные инвазии;
    • различные травмы и ранения;
    • цирроз печени;
    • болезни щитовидной железы и других сегментов эндокринной системы;
    • хирургические вмешательства;
    • образование как наружных, так и внутренних геморроидальных шишек.

    Что касается менее безобидных источников, т. е. не связанных с течением патологиями, такие причины низкого гемоглобина представлены следующим перечнем:

    • период вынашивания ребенка;
    • менструация;
    • нерациональное питание — наиболее частый провокатор аномального содержания гемоглобина у детей;
    • соблюдение чрезмерно строгих диет;
    • родовая деятельность;
    • гормональный дисбаланс;
    • длительное влияние стрессовых ситуаций;
    • грудное вскармливание.

    Необходимо отметить, что пониженный гемоглобин может быть врожденным отклонением, нередко встречается у лиц преклонного возраста. Уровень железосодержащего белка нередко понижен у доноров крови.

    Каждая из причин влияет на развитие последствий низкого гемоглобина, которые могут быть опасны для жизни человека и закончиться летальным исходом.

    Симптоматика

    Низкий гемоглобин обладает несколькими характерными клиническими проявлениями. Проблема заключается в том, что клиника нередко остается незамеченной, поскольку на первый план выходят симптомы базового заболевания.

    Основные признаки низкого гемоглобина:

    • сильнейшие головокружения;
    • шум и звон в ушах;
    • нарушение менструального цикла вплоть до полного отсутствия критических дней;
    • одышка;
    • снижение потенции у мужчин — такая проблема может доходить до временной импотенции;
    • снижение аппетита или полное отвращение к пище;
    • резкое возрастание кровяного тонуса;
    • расстройство акта дефекации — возникают жалобы на диарею;
    • проблемы с дыхательной функцией;
    • тошнота и рвота;
    • ломкость и деформация ногтевых пластин;
    • сухость, выпадение или замедленный рост волос;
    • покраснение языка;
    • болезненная бледность и сухость кожных покровов;
    • судорожные припадки — наиболее часто страдают нижние конечности;
    • покалывание и онемение стоп;
    • появление болевых ощущений на языке;
    • учащение частоты сердечного ритма;
    • искажение вкусовых ощущений и обоняния;
    • шелушение губ;
    • сухость ротовой полости;
    • снижение концентрации внимания;
    • появление трещинок в уголках губ;
    • быстрое утомление и снижение работоспособности;
    • постоянные головные боли;
    • приступы потери сознания;
    • недержание урины;
    • снижение сопротивляемости иммунной системы.

    Примечательно, что последние 3 внешних проявления встречаются только при значительном понижении основной составляющей части эритроцитов.

    Симптоматика может проявляться у всех людей, вне зависимости от возрастной категории.

    Диагностика

    Если среднее содержание гемоглобина в эритроците понижено, это может быть обнаружено только по данным общеклинического анализа крови. Для процедуры может потребоваться биологический материал из вены или из пальца. В специфической подготовке пациенты не нуждаются.

    Чтобы выяснить причины, на фоне которых появились симптомы пониженного гемоглобина, необходимо всестороннее обследование человеческого организма. Дополнительные лабораторные исследования и инструментальные процедуры подбираются в индивидуальном порядке.

    Существует несколько общих диагностических мероприятий, выполняемых непосредственно клиницистом:

    • ознакомление с историей болезни — для поиска главного патологического этиологического фактора;
    • сбор и анализ жизненного анамнеза — для подтверждения или опровержения влияния физиологических причин;
    • измерение значений артериального давления и сердечного ритма;
    • оценка состояния кожных покровов и слизистых оболочек, волос и ногтевых пластин;
    • детальный опрос пациента — чтобы выяснить, когда впервые появились и какими признаками сопровождаются у низкого гемоглобина симптомы.

    В дополнение могут потребоваться консультации специалистов из различных областей медицины.

    Лечение

    Лечение низкого гемоглобина зависит от первоисточника патологии: может быть консервативным или хирургическим, но чаще имеет комбинированный характер.

    Для нормализации значений концентрации железосодержащего белка без влияния на провоцирующий фактор применяются следующие методы:

    • прием лекарственных препаратов;
    • соблюдение специального рациона;
    • применение рецептов народной медицины.

    Медикаменты, направленные на повышение уровня гемоглобина:

    • «Гемобин»;
    • «Ферретаб»;
    • «Мальтофер»;
    • «Сорбифер Дурулес»;
    • «Тотема»;
    • «Хеферол»;
    • «Ировит»;
    • «Фефол»;
    • «Ферроградумет»;
    • «Фенюльс»;
    • «Актиферрин»;
    • «Тардиферон».

    Больным показано прием или внутривенное введение витаминных комплексов.

    Пониженный гемоглобин может быть повышен при соблюдении определенного режима питания. Рекомендуется принимать в пищу:

    • говядину;
    • свинину;
    • курицу;
    • баранину;
    • рыбу и морепродукты;
    • гранат;
    • клубнику;
    • свеклу;
    • тыкву;
    • бобовые культуры;
    • орехи;
    • спаржу и шпинат;
    • сухофрукты;
    • каши;
    • цельнозерновой хлеб;
    • капусту;
    • томаты;
    • картофель;
    • цитрусовые;
    • зелень и салат;
    • дыню;
    • перец;
    • черную смородину и иные продукты, обогащенные железом.

    Не запрещается повышать низкий гемоглобин при помощи рецептов народной медицины, но делать это можно только после одобрения лечащего врача. Наиболее эффективные компоненты целебных напитков:

    • розмарин;
    • шалфей;
    • крапива;
    • тимьян;
    • семена кунжута;
    • кориандр;
    • шиповник;
    • тысячелистник;
    • корень одуванчика;
    • клевер;
    • полынь;
    • кипрей.

    В тяжелых ситуациях обращаются к такой процедуре, как переливание крови при низком гемоглобине. В любом случае терапия должна проходить под контролем лечащего врача.

    Возможные осложнения

    Снижение концентрации гемоглобина при условии отсутствия терапии, может повлечь формирование серьезных осложнений. Перечень состояний, чем низкий гемоглобин опасен:

    • нарушение функционирования внутренних органов и систем;
    • дыхательная или сердечная недостаточность;
    • частая подверженность организма простудным заболеваниям;
    • травмы, полученные при обмороке;
    • увеличение печени;
    • малокровие;
    • атеросклероз сосудов;
    • эмоциональная неустойчивость.

    Профилактика и прогноз

    Избежать развития такой ситуации, как низкий гемоглобин, можно при помощи соблюдения несложных правил. Профилактика подобного состояния включает:

    • ведение здорового и в меру активного образа жизни;
    • полноценное и сбалансированное питание;
    • предупреждение стрессовых ситуаций;
    • отсутствие каких-либо травм и ранений;
    • контроль над гормональным фоном;
    • регулярное прохождение полного профилактического осмотра в медицинском учреждении.

    Причины и последствия низкого гемоглобина диктуют прогноз патологии. При отсутствии терапии отмечают усугубление базовой проблемы, частые рецидивы симптоматики, не исключают вероятность летального исхода из-за осложнений.

    Источник:
    http://medanaliz.pro/krov/gemoglobin/nizkij

    Железодефицитная анемия: симптомы, причины и лечение

    Значительные потери железа организмом могут привести к развитию железодефицитной анемии — патологическому состоянию, характеризующемуся снижением количества гемоглобина в крови.

    Железодефицитная анемия, как правило, сопровождается следующими симптомами: быстрая утомляемость, постоянная слабость и снижение работоспособности, бледность кожи, сухость волос, расслоение ногтей.

    Прием железосодержащих препаратов является важной мерой при профилактике анемии.

    Железо относится к микроэлементам, жизненно необходимым нашему организму.

    Дефицит железа в организме может вызвать развитие железодефицитной анемии.

    Читать еще:  Пеленочный дерматит у детей: симптомы с фото и лечение по Комаровскому

    По данным ВОЗ 1 , в 21-ой из 41-ой страны, по которым имеются данные, более одной трети девушек в возрасте 15–19 лет страдают от анемии.

    Регулярные физические нагрузки увеличивают потребность организма в железе.

    «Феррогематоген» рекомендован как биологически активная добавка к пище в качестве дополнительного источника железа, витаминов С, В6, В9 и меди.

    Узнать стоимость.

    Недостаток железа может стать причиной многих проблем: от усталости и выпадения волос до анемии. Миллионы людей испытывают дефицит этого микроэлемента и даже не подозревают об этом. Как распознать железодефицитную анемию и вовремя принять меры? Можно ли справиться с ней без серьезного лечения? Как защитить себя и своего ребенка? Обо всем этом вы узнаете из статьи.

    Что такое железодефицитная анемия

    По причине недостатка железа развивается около 70% всех анемий. Из-за малого количества этого микроэлемента перестают образовываться молекулы гемоглобина. В результате кровь начинает переносить гораздо меньше кислорода. Дефицит железа в других тканях приводит к проблемам с кожей, волосами, сердцем и пищеварением.

    Если организм уже ощущает недостаток железа, но заболевание еще не развилось, такое состояние называют сидеропенией или железодефицитом.

    Чаще всего анемия встречается у женщин в период фертильности, у беременных, а также у подростков 12–17 лет. К пожилому возрасту мужчины догоняют женщин по частоте возникновения синдрома и даже опережают их. До 60% детей, рожденных от многоплодной беременности, и малыши на первом году жизни также страдают от недостатка железа.

    Симптомы железодефицитной анемии

    Еще до развития анемии появляются специфические для сидеропении признаки. Чаще всего поражаются кожа и волосы, желудок и кишечник, сердечная мышца, нервная система.

    Если расположить симптомы дефицита железа от самых частых к более редким, то получится такой список:

    • сухая кожа;
    • ломкие слоистые ногти;
    • изменение формы ногтей, их поперечная исчерченность;
    • секущиеся кончики волос, замедленный рост;
    • утомляемость, астения, слабость;
    • бледность;
    • нарушение вкуса, желание есть зубную пасту, мел, краски и так далее;
    • странное пристрастие к запахам;
    • заеды на губах.

    При снижении гемоглобина появляются признаки недостатка кислорода в крови — головокружения, обмороки. Часто беспокоят сердцебиение и шум в ушах.

    Для выявления скрытой или явной сидеропении проводят анализ крови и определяют:

    • гемоглобин;
    • количество эритроцитов;
    • среднее содержание гемоглобина в эритроцитах (MCH) и среднюю концентрацию гемоглобина в эритроцитах (MCHC);
    • ферритин;
    • трансферрин;
    • железосвязывающую способность сыворотки (ОЖСС) и др.

    При железодефицитной анемии все параметры, кроме ОЖСС, понижаются.

    Степени железодефицита

    Недостаток железа нарастает постепенно и проходит несколько стадий.

    Первую стадию называют прелатентной. На этой стадии железа расходуется больше, чем поступает в организм, но его запасов в тканях еще достаточно. Прелатентный дефицит железа достаточно легко скорректировать, изменив свое питание. Можно также использовать БАДы, специальное лечебное питание. Такая профилактика поможет восстановить запасы нужного микроэлемента и предотвратить развитие анемии.

    Если дефицит не устранен, постепенно начинают истощаться запасы железа в тканях. При этом уровень гемоглобина не меняется, но могут появиться специфические признаки. При исследовании можно обнаружить снижение ферритина и трансферрина.

    При латентном дефиците также нужно пересмотреть питание, использовать специальные БАДы, комплексы витаминов. Для групп риска, таких как беременные или дети, врач может уже на этой стадии прописать препараты железа.

    Если срытый дефицит не скорректировать, развивается железодефицитная анемия. При анемии обязательно нужно принимать специальные препараты. Лечение обычно длится все время, пока организм испытывает потребность в железе или пока не устранены причины его дефицита.

    Причины синдрома

    Синдром сидеропении может развиваться из-за нескольких причин:

    • несбалансированное питание;
    • заболевания желудка или кишечника;
    • потеря крови;
    • увеличенная потребность в железе.

    Именно по последней причине симптомы железодефицитной анемии возникают у беременных и у детей.

    Кто больше других рискует стать жертвой анемии

    Риск железодефицитной анемии гораздо выше для:

    • новорожденных;
    • детей во время активного роста;
    • беременных и кормящих мам;
    • женщин репродуктивного возраста, то есть тех, у кого происходят менструальные кровотечения.

    Один из основных факторов риска железодефицитной анемии — беременность. Будущая мама должна обеспечить этим микроэлементом не только себя, но и ребенка. К моменту рождения в организме малыша накапливается около 300 мг железа, полученного от матери.

    Для новорожденных единственным источником железа является грудное молоко. Если в организме кормящей мамы его недостаточно, то страдать будет и ребенок. Железо участвует в формировании нервной ткани, и его дефицит сильно сказывается на развитии малыша.

    Во время активного роста сидеропения может развиться практически у 50% детей. Особенно ей подвержены девочки из-за более активного роста и в период начала менструаций. Женщины в целом больше склонны к сидеропении из-за регулярной потери крови при менструальных кровотечениях. Особенно если из-за гормональных нарушений эти кровотечения становятся длительными и обильными.

    Диагностика состояния

    Сидеропению можно обнаружить еще до снижения гемоглобина. Для этого определяют ферритин, трансферрин и ОЖСС сыворотки. Снижение первых двух показателей с одновременным повышением ОЖСС говорит об истощении запасов железа, которые находятся в тканях.

    При анемии нехватка железа начинает влиять на выработку гемоглобина. В норме у женщин гемоглобин должен быть выше 120 г/л. У мужчин — не менее 130 г/л. Для беременных женщин нормы опускаются до 110 г/л.

    Снижение гемоглобина ниже этой нормы говорит о легкой степени анемии. Если его уровень упал до 70–89 г/л — это средняя степень тяжести. При тяжелой патологии гемоглобин падает ниже 70 г/л.

    На железодефицитную анемию также указывают:

    • MCH ниже 27 пг;
    • MCHC ниже 30 г/дл.

    Анализы помогают установить причину анемии, но для назначения лечения обязательно учитывают самочувствие пациента, факторы риска и другие особенности.

    Лечение железодефицитной анемии

    На стадии скрытого дефицита, когда гемоглобин еще не понижен, достаточно скорректировать питание, начать принимать витамины, определенные продукты и БАДы. Организм сам усиливает всасывание железа из кишечника и может достаточно быстро восстановить дефицит.

    При выраженной железодефицитной анемии без специализированных препаратов уже не обойтись. Они позволяют быстро восстановить запас железа, активировать образование гемоглобина и эритроцитов.

    Диетотерапия

    Диета не поможет справиться с серьезной анемией. Но правильное питание может предотвратить развитие первичного дефицита железа.

    Советы по питанию при дефиците железа:

    • мясо, печень и яйца — лучшие продукты при сидеропении;
    • из овощей и фруктов усваивается не более 1–5% железа;
    • витамины С, В, фолиевая кислота и медь улучшают всасывание железа;
    • кальций, танины, оксалаты и фосфаты снижают биодоступность железа, а значит:
      • употребление крепкого чая желательно свести к минимуму;
      • молочные продукты следует употреблять отдельно от содержащих железо.

    В пище содержатся одновременно ионы двухвалентного и трехвалентного железа. Оба этих иона всасываются в кишечнике. В организме ионы железа могут окисляться и восстанавливаться, переходя в разные формы. С ферритином, транспортным белком, связывается трехвалентное железо. А перед тем как стать частью молекулы гемоглобина, оно превращается в двухвалентное.

    Прием БАДов

    Чтобы увеличить содержание железа в пище можно использовать специальные БАДы. Большинство витаминов и БАДов, обогащенных железом, содержат его органические соли, такие как фумарат, глюконат, бисглицинат.

    Некоторые из этих препаратов кроме самого железа содержат витамины и микроэлементы, которые помогают его усвоению и транспортировке.

    Также существуют БАДы, созданные на основе природного сырья и дополнительно обогащенные солями железа. К ним можно отнести гематоген, пивные дрожжи, обогащенные органическими солями железа и т.д.

    Для лечения железодефицитной анемии БАДы принимают по инструкции около 3 месяцев либо другим курсом, который назначил лечащий врач.

    Лекарственная терапия

    Препараты для терапии железодефицитной анемии могут содержать ионы двухвалентного или трехвалентного железа. Препараты двухвалентного железа хорошо усваиваются организмом.

    Лекарства с трехвалентным железом вызывают меньше побочных эффектов. Благодаря массивному гидроксид-полимальтазному комплексу они не могут самостоятельно пройти через мембрану клеток. С одной стороны, это ухудшает всасывание препарата, а с другой — исключает возможность передозировки.

    Препараты принимают по схеме, назначенной врачом. Обычно во время еды — это улучшает всасываемость лекарства. Самыми частыми побочными эффектами от любых железосодержащих препаратов являются запоры, тошнота и боли в животе.

    Лечение должно продолжаться около 3–5 месяцев.

    Переливание крови

    Переливание крови — это самый последний метод, который используется только тогда, когда на кону стоит жизнь человека. Каждый такой случай индивидуально обсуждается консилиумом врачей.

    Переливание эритроцитной массы теоретически возможно при уровне гемоглобина ниже 60–70 г/л, при тяжелых признаках анемии, при гематокрите ниже 21–26% и при отсутствии какой-либо реакции на лечение другими препаратами. Только при одновременном соблюдении всех этих условий может идти речь о трансфузии.

    Особенности лечения анемии у детей

    Для лечения детей удобно использовать препараты в виде сиропа или капель. Для грудничков можно добавлять капли в молочную смесь, точно рассчитав дозировку с помощью врача. Детям постарше можно давать сироп. Такие формы препаратов имеют приятный сладкий вкус, и лечение обычно не вызывает проблем.

    Для профилактики можно использовать БАДы в виде сиропов или гематоген.

    Для детей дозы должны рассчитываться с учетом их веса и содержания железа в препарате. На килограмм веса обычно необходимо 3–5 мг в сутки. В любом случае, стоит посоветоваться с педиатром и нужно изучить инструкцию.

    Железодефицит — коварное заболевание, которое может развиваться скрыто и долгое время не будет давать о себе знать. Профилактика сидеропении с помощью полноценного питания и приема БАДов поможет сохранить хорошее самочувствие взрослым и детям. Но если появились признаки анемии — уже не обойтись без совета врача и, возможно, приема лекарственных препаратов.

    Профилактика железодефицита

    Взрослого легко убедить в том, что нужно проводить профилактику, есть определенные продукты или пить таблетки. Но с детьми все обычно немного сложнее. Мы спросили у представителя компании «Фармстандарт», как ребенку получить суточную норму железа легко и со вкусом.

    «Главный метод профилактики недостатка железа в организме — полноценное и разнообразное питание. Но в современных условиях это не всегда возможно даже при всем желании. Некоторые продукты, такие как чай, рис, творог и молоко, тормозят всасывание железа. Да и качество продуктов на нашем столе иногда оставляет желать лучшего.

    На помощь могут прийти биологически активные добавки к пище. Они помогают обогатить наш рацион именно теми микроэлементами и витаминами, которых нам не хватает. Во многих специализированных БАДах кроме железа содержатся вещества, которые стимулируют усвоение железа, помогают при лечении скрытого железодефицита. Например, «Феррогематоген» обогащен фолиевой кислотой, витаминами В и С, медью. Вкусная плитка понравится ребенку, он и сам не заметит, как вместе с лакомством получит целый комплекс полезных веществ».

    Источник:
    http://www.kp.ru/guide/zhelezodefitsitnaja-anemija.html

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector